Latest Entries »

Biasanya ada dua macam keinginan orang tentang mengencangkan otot perut, satu ingin membentuk perutnya saja sehingga terlihat sixpack yang kedua ingin perut datar saja tapi memiliki otot perut yang sangat kuat. orang yg memiliki bentuk sixpack belum tentu memiliki otot perut yang kuat,mungkin keras iya tapi tidak untuk dikatakan kuat.
Untuk mendapatkan badan Six Pack, hal pertama yg paling penting adalah motivasi. Dan usaha yang keras akan membuahkan hasil yg memuaskan, karna disiplin sangat diperlukan utk membentuk tubuh yg ideal.
Buat cowo2 maupun cwe2 gak ada salahnya nyobain perut six pack ?

– bikin badan jadi sehat
– bikin badan tambah indah
– bikin badan tambah Sexy

Tiap orang pengen dong punya badan ideal
makanya skrg Q bagi cara2 untuk membentuk otot perut tanpa keluar biaya yg mahal krn kita tidak perlu ke gym atau tempat fitness untuk melaksanakan nya, , ,
View full article »

Bertubuh langsing merupakan idaman setiap wanita. Anda berusaha mengatur menu makanan agar dapat mengenakan berbagai macam pakaian yang sedang trend. Seperti dikutip dari Guardian, para ahli telah memprediksi bahwa tahun 2020 nanti, 7 dari 10 wanita akan mengalami masalah berat badan.
Beberapa wanita merasa dirinya terlalu gemuk, ada pula yang memang overweight atau mengalami obesitas.

Salah satu cara meraih bentuk tubuh ideal itu yakni dengan diet. Bagi sebagian wanita, cara ini tergolong berat; Anda harus menahan selera. Anda sebaiknya tak perlu menyiksa diri dengan diet supet ketat. Berikut selusi n langkah untuk langsing tanpa diet ketat.
View full article »

OLAHRAGA SEHAT

Rahasia Panjang Umur Pasien Diabetes Tertua

Bagi anda penderita diabetes…tidak perlu kawatir tentang usia hidup anda. Asal mau mengatur pola makan dan pola hidup secara sehat.. dengan diet sehat diabetes…anda pun bisa berusia sampai 90 tahun. Lebih lanjut silahkan simak artikel tentang kisah seorang penderita diabetes yang mampu bertahan hidup secara sehat sampai lanjut usia berikut ini:
View full article »

Diet Sehat Untuk Diabetes
Makanan adalah faktor penting dalam kelangsungan hidup manusia.Namun, bagi orang yang mengidap diabetes tidak semua makanan dapat dikonsumsi.Hal tersebut berhubungan dengan kandungan gula yang terdapat dalam darah . demi menjaga kesehatan para penderita diabetes , maka,,, View full article »

Perencanaan makan, olahraga serta usaha menurunkan berat badan adalah dasar dari bagaimana penderita diabetes millitus menghadapi penyakitnya. Tanpa perencanaan makan dan kedisiplinan menjalani misalnya, mustahil kiranya penderita dapat mengatasi penyakitnya. Bahkan diabetes millitus yang masih dalam tahap ringan dapat ditanggulangi/disembuhkan hanya dengan pola makan saja. Bila seluruh usaha diatas telah dijalankan dengan baik tetapi kadar gula darah masih belum berada pada batas normal, barulah penderita memerlukan obat.
View full article »

Apakah yang menyebabkan kita dapat terserang penyakit diabetes milletus? Pada artikel hari ini saya akan menjelaskan tentang penyebab diabetes secara lengkap.
View full article »

Gejala diabetes mellitus tidak selalu ada karena sebagian besar penderita diabetes bersifat asimtomatik (tidak menunjukkan gejala diabetes mellitus) artinya tidak ada gejala yang menunjukkan bahwa orang tersebut menderita.Mungkin anda bertanya kenapa? Karena sebagian dari penderita masih dalam tahap akut atau belum parah, dimana pada fase ini mereka biasanya tidak mengalami gejala diabetes mellitus yang khas, berbeda dengan mereka yang sudah kronik. Ini menginformasikan kepada anda bahwa semakin dini kita mengetahui diagnosis diabetes mellitus, maka akan semakin mudah untuk diobati. Jadi, Sesekali tidak ada salahnya anda memeriksakan kadar glukosa anda.
Hal yang sangat penting lagi, adalah,,,
View full article »

Penyakit Diabetes Militus yaitu penyakit yang sangat berbahaya dan tidak sedikit masyarakat Indonesia bahkan dunia yang terkena penyakit diabetes militus ini.
View full article »

Siapa yang tidak suka alpukat ?, juz alpokat yang rasanya lembut dan lezat. Orang-orang biasa mengkonsumsinya dengan berbagai car. Selain rasanya yang sangat nikmat, mengkonsumsi alpukat memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita, salah satu diantaranya adalah baik untuk menjaga keindahan rambut. Untuk itu kali ini kita akan bercerita mengenai manfaat salah satu buah yang rasanya sangat enak, yaitu buah alpukat.

View full article »